Lasoupe de mon enfance à laquelle on avait le droit tout l'hiver avec un peu de lait et de gruyÚre rapé. TrÚs facile à faire, et trÚs bonne. TrÚs facile à faire, et trÚs bonne. Soupe poireaux-pommes de terres-carottes - les délices d'une mÚre et son fils

Description Incontournable de la cuisine familiale française, cette soupe rapide et bon marchĂ© s’apprĂ©ciĂ©e par temps froid. PrĂ©paration 15 min Cuisson 15 min Bouilli Sans viande Sans Ɠuf Sans gluten Soupe poireaux pomme de terre Rated out of 5 based on 115 ratings and 5 user reviews. IngrĂ©dients pour 8 bols 1 kg de poireaux 500 g de pommes de terre 2 litres d’eau 30 g de beurre 1 Ă©chalote œ c. cafĂ© de sel fin poivre du moulin PrĂ©paration Épluchez et lavez les poireaux et les pommes de terre. Émincez les poireaux. Coupez les pommes de terre en morceaux. Dans une grande casserole ou une cocotte, faites fondre le beurre sur feu moyen, pour faire revenir l’échalote une minute ou deux. Ajoutez les poireaux et faites-les revenir quelques minutes, avec une pincĂ©e de sel, en remuant, sans les laisser colorer. Ajoutez les pommes de terre et couvrez d’eau froide. Laissez cuire Ă  couvert jusqu’à ce que les pommes de terre soient fondantes 5 minutes Ă  l’autocuiseur Ă  partir du chuchotement. Vous pouvez servir la soupe telle quelle ou la mixer plus ou moins finement, selon la texture qui vous plaĂźt. GoĂ»tez et ajustez l’assaisonnement en sel et poivre avant de servir. Les proportions en poireaux et pommes de terre varient d’une recette Ă  l’autre faites donc avec ce que vous avez en rĂ©serve ! Servez avec une cuillerĂ©e de crĂšme fraĂźche dans chaque assiette, mais sachez qu’une fois mixĂ©e, cette soupe Ă  la douceur d’un veloutĂ© sans qu’il soit nĂ©cessaire d’ajouter de la crĂšme. Apport Rappelons que les poireaux sont riches en fibres, diurĂ©tiques, que le vert du poireau est riche en vitamine C et carotĂšne et que le blanc apporte vitamines B et PP. Pour varier Pour une version plus gourmande, vous pouvez ajoutez 30 cl de crĂšme liquide avant de mixer, et des croĂ»tons dans les assiettes au moment de servir. S’apprĂ©cie aussi glacĂ©e en Ă©tĂ©, avec de la crĂšme et de la ciboulette c’est alors une vichyssoise.
Épluchertous les ingrĂ©dients, les laver et les mettre dans la cocotte-minute. Étape 2 Ajouter 1/2 cuillĂšre Ă  soupe de gros sel (ou moins pour ce qui n'aime pas trop le sel) et du poivre. Étape 3 Recouvrir avec 1 l d'eau. Étape 4 Fermer la cocotte et programmer 25 min de cuisson Ă  partir du moment ou la cocotte est en pression. Étape 5
Description PrĂ©paration 15 min Cuisson 2 h Bouilli Sans viande Sans Ɠuf Sans lactose Sans gluten Potage poireaux, navets, pommes de terre Rated out of 5 based on 5 ratings. IngrĂ©dients pour 3 litres 6 blancs de poireaux 6 pommes de terre conso 2 navets mauves ronds 2 oignons jaunes 4 Ă©chalotes 2 cubes de bouillon de volaille 2 cuillĂšres Ă  cafĂ© de gros sel PrĂ©paration Couper en tronçons les blancs de poireaux, peler et couper en quartiers les pommes de terre de consommation, idem pour les navets, les oignons et les Ă©chalotes. Rincer le tout dans une passoire et jeter dans un faitout. Ajouter les cubes de bouillon et le sel. Couvrir d’eau froide, fermer le faitout avec son couvercle de verre si possible et mettre sur feu moyen. Baisser le feu dĂšs frĂ©missement et laisser cuire doucement, toujours Ă  couvert, deux bonnes heures et tournant deux ou trois fois seulement. Mixer longuement jusqu’à obtenir la texture d’un veloutĂ©. Servir dans de grands bols en grĂ©. Poireau Recette partagĂ©e par
1Faire chauffer un filet d'huile dans une cocotte. Émincer l'oignon et le faire revenir quelques minutes jusqu'à ce qu'il devienne fondant. 2 Laver les poireaux et les couper en gros tronçons. Les ajouter dans la cocotte et recouvrir avec le
Cette soupe aux lĂ©gumes Ă  la cocotte minute est rapide, facile, saine et rĂ©chauffe les froides soirĂ©es d’hiver. La recette de soupe Ă  la cocotte-minute parfaite si vous n’avez pas beaucoup de temps pour cuisiner. C’est aussi un bon moyen de faire manger certains lĂ©gumes Ă  vos enfants. Vous pouvez mĂȘme la mixer pour qu’ils ne voient pas certains lĂ©gumes si jamais ils ne veulent vraiment pas manger, ou encore, ajouter des pĂątes en forme de lettre. En tant qu’adulte responsable qui comprend l’importance de consommer un large Ă©ventail d’aliments de tous les groupes alimentaires, je favorise cette soupe de lĂ©gumes Ă  la cocotte minute qui contient des aliments riches en nutriments. Combien de temps faut-il cuire une soupe de lĂ©gumes dans une cocotte minute ? La partie dĂ©licate de la cuisson des lĂ©gumes dans la cocotte minute est qu’ils cuisent incroyablement vite, comptez 5 Ă  10 minutes pour la prĂ©paration et 30 minutes de cuisson pendant lesquelles vous n’aurez rien Ă  faire. Le brocoli et le chou-fleur sont les lĂ©gumes que je n’inclus pas dans ce type de recette parce qu’ils ont tendance Ă  ĂȘtre trop cuits et Ă  devenir mous assez rapidement. Si vous aimez que certains de vos lĂ©gumes soient plus croquants, vous pouvez les ajouter Ă  la fin, juste aprĂšs avoir ouvert la marmite, pour qu’ils fassent de la vapeur et ramollissent un peu, mais ne soient pas trop cuits. Jai choisi de couper les lĂ©gumes les plus fermes en petits morceaux et d’opter pour un temps de cuisson trĂšs rapide, en mĂ©langeant tout dĂšs le dĂ©but. Mais vous pouvez adapter la cuisson et la taille des aliments selon vos prĂ©fĂ©rences. On retrouve dans cette recette des carottes, des oignons nouveaux, des haricots verts. C’est une soupe lĂ©gĂšre et dĂ©licieuse qui sera un accompagnement pour les plus gros mangeurs. Pour nous, cela suffit en simple repas du soir. Que puis-je ajouter dans ma soupe de lĂ©gumes ? Cette soupe est naturellement sans gluten, sans produits laitiers et vĂ©gĂ©tarienne. J’ajoute un bouillon de lĂ©gume mais vous pouvez aussi bien ajouter un autre bouillon selon vos prĂ©fĂ©rences. Vous pouvez la transformer en une soupe de lĂ©gumes crĂ©meuse en ajoutant 2 cuillĂšres Ă  soupe de crĂšme fraĂźche Ă©paisse. Vous pouvez Ă©galement augmenter la teneur en protĂ©ines en ajoutant du poulet cuit ou du bƓuf hachĂ© cuit par exemple. Si vous souhaitez plus de consistance, vous pouvez ajouter des pommes de terre, de la patate douce coupĂ©es en dĂšs, des poireaux, ou tout autre lĂ©gume qui vous fait envie. L’avantage de ce type de recette est qu’elle s’adapte trĂšs facilement selon vos prĂ©fĂ©rences et ce que vous avez dans le frigo. La courge sera aussi un excellent choix pour apporter plus de nutriments. Vous pouvez Ă©galement ajouter des Ă©pices pour donner plus de goĂ»t du curry, du gingembre en poudre ou encore du persil, des herbes fraĂźches. A vous de voir ! Puis-je congeler cette soupe de lĂ©gumes ? Cette soupe aux lĂ©gumes de la marmite instantanĂ©e se congĂšle trĂšs bien. Il suffit de la laisser refroidir Ă  tempĂ©rature ambiante, de la verser dans une boĂźte ou un sac de congĂ©lation et de la congeler assurez-vous de la poser Ă  plat si vous utilisez un sac de congĂ©lation pour faciliter la dĂ©congĂ©lation. Par contre, ne la congelez pas si vous avez mis des pommes de terre, la texture n’est pas trĂšs agrĂ©able en bouche aprĂšs dĂ©congĂ©lation. Avec la soupe, il faut s’assurer de laisser de la place sur le dessus si vous utilisez un rĂ©cipient quelconque, car la soupe va se dilater en congelant. Pour la rĂ©chauffer, laissez-la dĂ©congeler toute la nuit au rĂ©frigĂ©rateur ou dans un Ă©vier rempli d’eau froide. RĂ©chauffez ensuite la soupe au micro-ondes ou sur la cuisiniĂšre ou remettez-la dans la cocotte minute pour la faire cuire. *Notez que tous les produits laitiers ne se congĂšlent pas bien, Ă©vitez donc de la congeler si vous avez mis de la crĂšme. Recette rapide, facile et saine de la soupe de lĂ©gumes Temps de prĂ©paration 10 minTemps de cuisson 30 minTemps total 40 min Cocotte minute 1 C. Ă  cafĂ© d'huile d'olive1 oignon coupĂ© en dĂ©s2 C. Ă  cafĂ© d'ail hachĂ©1 C. Ă  cafĂ© de sel2 pincĂ©es de poivre moulu3 carottes coupĂ©es en rondelles2 branches de cĂ©leris tranchĂ©s1 verre de haricots verts coupĂ©s en petits morceaux1 feuille de laurier1 oignon nouveau coupĂ© en petit morceaux2 litres de bouillon de lĂ©gumes Faites chauffer l'huile dans la cocotte minute. Ajoutez l'oignon, faites-le cuire et remuez jusqu'Ă  ce qu'il soit souple. Baissez le feu et ajoutez l'ail, le sel et le poivre. Remuez et cuire pendant 1 minute Ă  petit le bouillon de lĂ©gume dans la cocotte encore chaude, et remuez avec une cuillĂšre en les lĂ©gumes, la feuille de laurier et le couvercle, tournez le robinet sur la fermeture, et sĂ©lectionnez Cuisson sous pression pendant 2 minutes le petit symbole vapeur. Il faudra environ 15 minutes pour que la pression monte et que le dĂ©compte commence. Quand vous entendez le "pshit"Une fois le temps de cuisson Ă©coulĂ©, laissez la pression se relĂącher naturellement pendant 8 Ă  10 minutes avant d'ouvrir la valve et de retirer le couvercle ceci afin d'Ă©viter les Ă©claboussures qui peuvent survenir lors de la cuisson sous pression d'une soupe.C'est prĂȘt ! Vous pouvez la servir tel quel ou bien ajouter quelques croutons !
Soupepoireaux-pommes de terre publiĂ©e par. Recette effectuĂ©e avec une cocotte minute, le temps de cuisson peut donc ĂȘtre . IngrĂ©dients (pour Faire cuire min dans la marmite (ou min dans une cocotte minute). TAPE 2Faire fondre la margarine dans la cocotte minute et ajoutez-y les poireaux. Potage poireaux et pommes de terre – IngrĂ©dients :poireaux,pommes de terre,Ă 
50 min Facile Faites le plein de vitamines et de minĂ©raux avec cette dĂ©licieuse soupe de poireaux, pommes de terre, carotte, navet et cĂ©leri. L'ensemble de ces lĂ©gumes se marient Ă  merveille et offre un potage riche en saveurs. Facile, rapide Ă  prĂ©parer et trĂšs lĂ©ger, ce potage est parfait pour se rĂ©galer Ă  l'heure du dĂźner en toute simplicitĂ©. 3 carottes 3 navets 2 poireaux 150 g de cĂ©leri 2 pommes de terre 1 oignon 1 c. Ă  soupe d'huile d'olive sel, poivre 1 Épluchez les carottes, les pommes de terre, les navets, le cĂ©leri. Coupez le tout en morceaux. Émincez les poireaux et rĂ©servez. Gestes techniques Émincer ses lĂ©gumes 2 Épluchez l'oignon et Ă©mincez-le. Placez-le dans une cocotte. Ajoutez l'huile d'olive et faites revenir le tout pendant 5 min en remuant rĂ©guliĂšrement. Gestes techniques Tailler un oignon 3 Ajoutez l'ensemble des lĂ©gumes. Salez gĂ©nĂ©reusement et couvrez d'eau. Faites cuire pendant environ 30 min. VĂ©rifiez que les lĂ©gumes sont bien tendres avant de retirer la cocotte du feu. Gestes techniques Comment cuire des lĂ©gumes verts ? 4 Mixez le tout avec un mixeur plongeant. Salez et poivrez Ă  votre convenance. DĂ©gustez bien chaud. Astuces Pour une note de douceur et de gourmandise, vous pouvez ajouter 2 c. Ă  soupe de crĂšme fraĂźche Ă  la prĂ©paration. Et pour un potage Ă©picĂ©, ajoutez Ă  la prĂ©paration, 1 c. Ă  cafĂ© de curry ou de cumin en poudre. Vous obtiendrez un potage savoureux et orignal ! Recettes similaires Haut de page CrĂ©pinettesde boeuf et ses lĂ©gumes au four Ă©conomiques en 45 min – IngrĂ©dients de la recette: 1 joue de boeuf, 8 pommes de terre, 2 carottes, 1 poireau, crĂ©pine de porc. ÉTAPE 2Versez 3 c. Ă  soupe d'huile d'arachide dans une cocotte en fonte, ÉTAPE 15Aspergez votre prĂ©paration avec un peu de jus de braisage,

tempsde cuisson poulet au four 2 kg Menu. airbnb piscine fontainebleau. nouilles sautĂ©es au boeuf. problĂšme whatsapp iphone » douleur Ă©pigastrique irradiant dans le dos » jambes lourdes grossesse nuit. soupe poireaux pomme de terre cocotte minute. ნოემბერი 8, 2021; Posted by sauce citronnelle gingembre poisson; 08 ნოე

fTYf. 389 195 360 110 89 91 79 375 263

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